紧接着上一场的沙龙讲座，信息科学与技术学院的第二场心理沙龙讲座于7月24日晚上19:00在公1#208室开讲了，来自信息科学与技术学院计算机科学与技术系的行政秘书兼辅导员姚福清老师以”大学生心理危机识别与应对“为主题为到场的同学们进行了精彩的沙龙讲座。本次讲座旨在通过对心理知识的简单传授，帮助同学们更好的应对在日常生活中遇到的心理小问题。

讲座开始姚福清老师就当今大学生的主要压力来源告诉我们在生活中应如何面对心理问题，在自己或他人陷入困扰时，怎样有效的应对与帮助。其后姚老师给我们讲解了什么是心理危机以及心理危机的分类，并举了很多有趣的例子教我们当面临危险与机遇时，我们应如何化危险为机遇，化危险为转机。在互动中，姚老师以身边案例，告诉我们如何练就一双“火眼金睛“，发现生活中周围的人因心理上的细微变化所造成生理上的反差，并通过及时且可行的方法帮助他们过了自己的那道坎，恢复到正常生活中来。

最后，姚福清老师再三遵嘱在场的学生干部要以积极乐观的态度面对生活，生活中遇到困难可以找亲近的家人、朋友以及一直陪伴在我们身边的辅导员求助，并通过运动等有效的方式排解压力，让心情保持愉快。

至此，信息科学有技术学院的第二次心理沙龙讲座圆满落幕。